Tempo de Preparo: 10 min | Rendimento: 1 porção.
Iogurte natural com amora
Ingredientes:
• 1 Pote de iogurte natural ou desnatado • 1 sachê de polpa de amora ou outra fruta congelada
• 1 sachê de Solfiber
• 3 colheres de aveia em flocos
Modo de preparo:
Em um liquidificador, despeje o iogurte, a polpa de fruta, o sachê de solfiber e a aveia em flocos. Bata tudo e reserve em um recipiente de vidro. Leve ao congelador por uma hora.
Sugestão de consumo: Acrescente frutas, chia, linhaça ou granola, como preferir.
Informações Nutricionais SolFiber.
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